Okurky - neohrožuje vodu

Společný názor, že okurka 95 procent vody a obsahuje téměř žádné živiny, zcela nepravdivé. Okurek - skutečný léčitel pro mnoho nemocí.

Co je obsaženo v okurky?

Pojďme obrátit svou pozornost do šťávy obsažené v této zeleniny. Není to jen voda, ale vytvořit charakter tekutiny, bohatá na makro- a mikroelementy. To je bor, železo, jód, draslík, vápník, kobalt, křemík, mangan, měď, molybden, síru, zinek, fosfor, atd. A přesto - sloučeniny jodu nutné štítné žlázy.

Užitečné vlastnosti okurky

Předpokládá se, že okurka šťáva odplavuje z těla toxiny, radionuklidy, těžké kovy, ledviny vytřídí písek, pomáhá při léčbě dny, hepatitida, zánět, tuberkulóza, ledvinové kameny. Okurka šťáva je užitečná při léčení chorob kardiovaskulárního systému, střeva. Lékaři, odborníci na výživu doporučují denně konzumovat na lačný žaludek (2-3 okurky bez soli) po dobu 30-40 minut. před jídlem. Léčba dlouho, ale účinné.

Jako vhodnější používat okurky?

Kolitida, dna, nadýmání, pálení žáhy užitečné okurky. Mají také schopnost normalizovat krevní tlak.

Okurky nepostradatelné v zeleninových salátů, vinaigrette jako zdroj sacharidů a vitamínů. Nicméně, podle odborníků na výživu, by neměla být zaměňována s rajčaty - to výrazně snižuje hodnotu okurky.

Okurka-Zelentsy zlepšit chuť k jídlu, podporují sekreci žaludečních šťáv, trávení, zácpě, čistí žaludek.