Byliny a recepty od nervů

Byliny pro uklidňující nervy

Časových a konstantní stres nebo domácí práce a nedostatečné zbytek zhoršit stav těla a uvolnit nervy. Vrátit rovnováhu a najít mír fytoterapie.

Fitosyre - skutečnou zásobárnou vitamínů a minerálů. Některé byliny, samozřejmě, to je stěží možné léčit závažné onemocnění neuro-psychiatrické, ale to je docela poloviční výkon pro návrat do normálního rozbitými nervů a překonat nespavost a obavy.

fytopreparáty prakticky neškodný a není návykový. Kromě toho, že nemají vliv na výkon, když jsou podávány bez rizika lze ovládat auto.
jsou spojeny nejdůležitější mechanismy bylin účinky na naše tělo, jednak k tomu, že tyto látky představují příjem, nebo tzv raliovitalnost, což má příznivý vliv na lidské zdraví. Navíc toto záření nezmizí během vaření vývary a likéry. Za druhé, kořeny a květy těchto rostlin obsahují přírodní a neškodné imunitní stimulátory těla.
Nejúčinnější sedativní, spánek a normalizační vlastnosti jsou Valerian, Melissa, Passiflora, a chmel. Na základě toho, že přípravky jsou vyrobeny ve formě tablet, kapslí, kapek, sirupů a granule.

vandalroot

Kořen této rostliny obsahuje esenciální oleje, a organické kyseliny (obzvláště, valerová), které vykazují sedativní vlastnosti. Kozlík lékařský pomáhá se zvýšenou nervovou podrážděnost, nespavost, nervozita, a bušení srdce a křeče v žaludku a střev, což vede k „v nervovém systému.“ Nejúčinnější výtažky z kořene kozlíku lékařského připravené s alkoholem na bázi.

Pár slov o pěstování léčivých kozlík:

Kozlík lékařský (Valeriana) preferuje stinných místech, ale může růst na lehátkách s vlhkou, úrodnou půdu.

Léčivý známý relaxační a uklidňující efekt čerpání svých kořenů, je snadno pěstovat ze semen v jejich oblasti. Semena sypané velmi tenkou vrstvu zeminy nebo písku a opatrně zalijeme trochu pozor, nevyžaduje - růst po mnoho let a mohu říci, že žádný z efektivity lékárny tinktury s domácí recepty utkání. Já radím.

srdečník obecný

Extrakt z kvetoucích částí trávy je aktivně používá v neuróz (včetně kardiovaskulární povahy), anginu pectoris, protože to je vynikající zmírňuje dušnost, stejně jako myokarditida a cardiosclerosis. Motherwort obsahuje látky, které snižují počet srdeční frekvence a nižším tlaku. Díky tomuto zařízení je účinná při hypertenzní krizi. Kromě toho, že zmírňuje nervové vzrušení, úzkosti, kdy hysterie a normalizuje spánek.

máta peprná

Čaj s mátou - výborný prostředek pro zvýšenou nervozitu a žaludeční křeče vyvolané emocemi. Aby bylo možné vařit, přičemž 1 hodinu. L. sušené drcené listy, zalijeme 1 polévková lžíce. vařící vody. Poté trvat 15 minut., Kmen a pít, oslazený medem. Vzhledem k vysoké koncentraci mentolu v listy máty peprné podporuje vazodilataci. Také tato bylina pomáhá při bolestech hlavy a anginou pectoris, a to zejména v kombinaci s kozlíku.

Melissa officinalis

Jako léčivé použití rostlin listy a tráva, ale je zvláště cenné esenciální olej z této rostliny. Čaje z meduňky předepsané pro poruchy spánku. Závod samotný stejně účinně jako zvýšené rozrušení, která je pozorována u dětí a dospívajících v pubertě v pozdních odpoledních hodinách, a pro nervové vyčerpání u starších osob. Grass může být použit v chronický stres v práci, a bez omezení výkonu.

Salvia officinalis

Aby bylo možné používat léčivé listy rostliny. Z nich připravit čaj, aby těžba esenciálních olejů, přidávané do potravin jako koření. Sage reguluje nervový systém u žen v menopauze, který vám umožní zbavit návalů horka a pocení. Navíc, tato bylina zlepšuje koncentraci u starších lidí a zlepšuje stav pacientů s cévní dystonie, a to zejména u dospívajících v průběhu puberty.

urtica dioca

Stonky a listy kopřivy obsahují velké množství vitamínů, posiluje nervový systém. Nespavosti, úzkosti a nervového hyperexcitabilitě neurologů doporučuje pít čaj připravený z 1 hod. L. suché práškové listy této byliny. Jejich vařící voda se nalije (200-250 ml) a trvala 15-20 min. Pak filtrovat a pít čaj každý den před spaním. Lidé, kteří trpí chorobami hematopoetického systému (například zvýšený krevní srážlivost), je třeba brát s rezervou drogami kopřivou - pouze na lékařský předpis.

GINGER

Zázvor je známý pro své léčivé vlastnosti. Nedávný výzkum vědců prokázaly účinnost kořene této rostliny pro nervové vyčerpání jako redukční a tonikum. Strouhané kořen používá při poruchách gastrointestinálního traktu, arteriální hypertenze, a také jako analgetické a protizánětlivé činidlo pro artritidu. Kromě toho, zázvor je silný přírodní antibiotikum.

mučenka INKARNATNAYA

Semena a plody této rostliny obsahuje biologicky aktivní flavonoidy. mající vlastnosti antistresové. Mučenka pomáhá při poruchách spánku, úzkosti a záchvaty paniky. Kromě toho, že odstraňuje nepříjemné příznaky, jako je vzrušení spojené s odmítnutím alkoholu a drog u lidí s závislostmi, a zmírňuje ženy v menopauze. Avšak lidé, kteří utrpěli vážné onemocnění kardiovaskulárního systému a zažívají anginu pectoris by měly mučenka pod lékařským dohledem.

chmel obyčejný

Při terapeutickém použití stonky nebo hrboly, které obsahují pryskyřici a minerály, flavonoidy a esenciální olej a lupulin (způsobuje výrazný sedativní účinek na rostliny). Chmel se doporučuje při úzkosti, strachu a hyperexcitabilitě spojené s pocity. Denní šálek čaje z chmelových hlávek v noci pomáhá vyrovnat se s nespavostí a neuróz různých druhů. Souběžně s kozlíku odstraňuje arytmie.

vonící koupel

Byliny jsou použitelné nejen ve formě odvary pro orální podávání. Dokonale relaxační účinek je vana s přidáním olejů z rozmarýnu, levandule, lipový květ. Dobrý tělo zotavuje po náročném dni teplou vodou s 3-4 kapky levandulového oleje nebo máty peprné. Vykoupat s koncentrovaným odvar z chmele, tymiánu a mučenky - a budete se cítit tělo je balená blaženost a myšlenky jasnější.

Pamatovat - Homeopatické léky na bázi bylin mají velmi výrazný terapeutický účinek, takže je třeba je použít k jinému účelu příslušným odborníkem, a přísné dodržování dávkování.