Smoothie banánu s ovesných vloček

1. Peel banány a nakrájejte na malé kousky (banán může být kdokoli - dokonce i trochu nezralá, nebo naopak přezrálé).
    
2. Vložíme do mísy nebo mixéru kombinovat plátky banánů, ovesné vločky nebo otruby, přidáme med a jogurt (jogurt je to možné).
    
3. Brousit všechny ingredience do hladka a nalít nápoj v krásné sklenici. Chutné a zdravé snídaně je připravena.

Pokud je to žádoucí, takové koktejl lze přidat čerstvé nebo zmrazené bobule, stejně jako med náhradní džem (např., Magenta).