che.herbefe.ru

Salát z fazolových lusků s rajčaty

>
:

Salát z fazolových lusků s rajčaty

Autor: Margarita Vysotskaya

Takový čerstvý salát lze provést tím, že sbírá všechny ingredience na pozemku.

Co je potřeba:
  • fazole (chřest), fazole - 250 g,
  • rajčata (třešeň nebo malý pravidelný) - 250 g,
  • sezam. - 1/4 lžičky,.
  • citronová šťáva - podle chuti,
  • olivový olej - podle chuti,
  • citronová kůra. - 1/2 lžičky,.
  • Česnek - 1 stroužek
  • sojová omáčka - podle chuti,
  • hnědý cukr - podle chuti,
  • mletý černý pepř - podle chuti.
postup:
  1. Fazole vaří po varu po dobu 5-7 minut, pak zahoď do síta, opláchněte studenou vodou a solí.
  2. Rajčata nakrájíme na čtvrtiny.
  3. Dát fazole na talíři, dal rajčata.
  4. Udělejte si zálivku z olivového oleje, citronové šťávy, citronová kůra, sójové omáčky, hnědého cukru, česnekem a černého pepře. Vše důkladně promíchat a ponechat po určitou dobu, aby se cukr nerozpustí.
  5. Pokapeme zálivkou a posypeme sezamovými semínky.
  6. Podáváme s tmavým chlebem nebo čerstvé tortilly.
Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Vepřová panenka s houbami na griluVepřová panenka s houbami na grilu
Salát s párky a rajčataSalát s párky a rajčata
Salát s ředkvičkami a rajčatovou „vitamin“Salát s ředkvičkami a rajčatovou „vitamin“
Mint smoothie s okurkouMint smoothie s okurkou
Marinované kuřecí kebab & ldquo; chermoula & rdquo;Marinované kuřecí kebab & ldquo; chermoula & rdquo;
Letní kanapky cuketaLetní kanapky cuketa
Friedge classicFriedge classic
Botvinya s šťovíkuBotvinya s šťovíku
Tabák kuře na griluTabák kuře na grilu
Salát z červeného zelíSalát z červeného zelí
» » Salát z fazolových lusků s rajčaty