che.herbefe.ru

Špízy z mořských ryb na bílém víně

>
:

Špízy z mořských ryb na bílém víně

Autor: Tamara Semenova

Mořské ryby jsou bohaté na omega-3 mastných kyselin, a proto by měly být pravidelně konzumovány. Grilované ryby je velmi chutné.

Co je potřeba:
  • filet z mořských ryb - 500 g,
  • citron - 1 ks.
  • bílé víno - 3 lžíce. l.,
  • Zelení - podle chuti
  • Sůl - podle chuti,
  • pepř - podle chuti.
postup:
  1. Rybí filé nakrájíme na velké kusy, dochutíme solí a pepřem.
  2. Přelijeme do rybího masa s vínem a posypeme citrónovou šťávou.
  3. Připravené rybí potěr na roštu nad ohněm na obou stranách.
  4. Smažené ryby přinést ke stolu s čerstvými bylinkami.
Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Grilované kuřecí křidélka s ananasemGrilované kuřecí křidélka s ananasem
Karbanátky z rybího filéKarbanátky z rybího filé
Losos na grilu v martiniLosos na grilu v martini
Ryba s bramborem na griluRyba s bramborem na grilu
Vepřová panenka s houbami na griluVepřová panenka s houbami na grilu
Pečený filet z mořského vlka se zeleninouPečený filet z mořského vlka se zeleninou
RybyRyby
Hovězí žebra s třešňovou šťávouHovězí žebra s třešňovou šťávou
Marinované kuřecí kebab & ldquo; chermoula & rdquo;Marinované kuřecí kebab & ldquo; chermoula & rdquo;
Rolls červené ryby domácí nakládaný sýrRolls červené ryby domácí nakládaný sýr
» » Špízy z mořských ryb na bílém víně